准备：
        找一群爱玩的小伙伴就可以，不要任何道具哦。
        人数：
        你说了算！
        老玩法：
        由一个小朋友当“鬼”来捉人，其他小朋友四处散开，成为被抓的对象，被追时，只要喊出任意三个字的名词，然后站定，“鬼”就无法抓你了，当另外一个人碰到你时，你才会被“解动”。
        升级版：
        老玩法中，奔跑没有范围限制，跑起来没完没了，升级版可不一样，事先双方定一个游戏的范围，有了范围，游戏也就规范多了。
        另外，跑的时候不论“鬼”，还是被抓的人，都必须单脚跳跃着跑，只有喊三个字站定时才可以用双脚，如果参与人数多，还可以考虑用两个“鬼”来抓人，互相帮助，同时，这也能保证游戏够刺激。
        还有一个升级的地方就是，小朋友们喊出的这“三个字”也不是随便乱说，它们必须是一个名人的名字，还要大家都认识的，否则喊了也会判无效哦！
        目的：
        在热闹活跃的同时，又能锻炼体力和反应能力。